6 ALIMENTOS QUE MEJORAN TU VIDA SEXUAL

         

¿En qué alimentos se encuentran las mayores concentraciones de proteínas y vitaminas que potencian el rendimiento en la cama? La alimentación cumple un papel fundamental en la vida sexual de las personas. Para mejorar el rendimiento amatorio, no siempre es necesario recurrir a los medicamentos. Muchas veces alcanza con ingerir los alimentos adecuados. Por ejemplo, algunos de los siguientes:   

1. Apio, para la conquista: Aunque al paladar pueda parecer desabrido y sin mucho gusto, el apio aporta androstenona y androstenol, dos feromonas que atraen a las mujeres. 

2. Huevos, para el aguante: Para calmar los nervios - y otras partes de tu cuerpo-, desayuná o almorzá huevos. Revueltos, poché o fritos, son una fuente de vitamina B, un nutriente clave que mantiene tu mente libre de estrés y te ayuda a estar relajado en el dormitorio. Ideal para amantes precoces.  

3. Helado, para tener energías extras: El helado es un alimento que tiene altos niveles de calcio y fósforo, dos minerales que acumulan energía en los músculos, encargados de controlar la eyaculación, la contracción y los espasmos. ¿Cuál es el truco? A mayor reservas de energía, más potencia.

4. Nueces, para nadar contra la corriente: El humo del cigarrillo, la contaminación del aire y otras toxinas dañan el esperma. La mejor apuesta para luchar contra estos contaminantes son las nueces. Estos frutos secos son una importante fuente de selenio, un elemento químico que ayuda a mantener las células de los espermatozoides más saludables y resistentes.

5. Arándanos, la fruta potente : Ideales para los hombres con problemas de erección. Están cargados de una fibra que ayuda a empujar el exceso de colesterol a través del sistema digestivo, antes de que sea absorbido y se deposite en las paredes de sus arterias. También ayuda a relajar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación. ¿Cuáles son las consecuencias? Va más sangre al pene y las erecciones son más fuertes.

6. Carne, para que haya piel: La proteína en la carne incrementa los niveles de dopamina y norepinefrina, dos sustancias químicas que aumentan la sensibilidad de la piel durante el sexo. 

FUENTE:http://www.planetajoy.com/?6_alimentos_que_mejoran_tu_vida_sexual&page=ampliada&id=2787

POTENCIADORES SEXUALES NATURALES ¡DI NO A LOS ARTIFICIOS!

Productos como el Ginseng o el Gingko Biloba te ayudaran a recuperar toda tu energía sexual.

El estrés, la rutina, los problemas de salud o la presión son algunas de las causas que pueden provocar que las relaciones sexuales entre una pareja no sean satisfactorias. Nuestro organismo es un todo que se mueve al compás que nosotros le marcamos, por eso, si no lo cuidamos correctamente y lo mantenemos en plena forma podemos deteriorarlo y notar sus consecuencias en los momentos más inoportunos.

Por eso, y para mejorar nuestro rendimiento en las relaciones sexuales, lo primero que debemos hacer es organizar nuestra vida. Cuidar nuestro cuerpo, nuestra alimentación y nuestra mente; además, existen potenciadores sexuales naturales que nos aportaran ese pequeño empujoncito que quizá nos falta. Estos potenciadores, al contrario que los artificiales, son eficaces tanto para el hombre como para la mujer, trabajan a largo plazo, aumentan la vitalidad y los niveles de energía y son 100% naturales. Entre estos productos naturales encontramos:

-Ginseng: es una planta originaria de Asia de la que se utiliza sobretodo la raíz. Posee ginsenósidos, unas sustancias estimulantes que producen en el organismo los mismos efectos que la testosterona. Puedes encontrarlo en cápsulas.

-Gingko Biloba: es un árbol de origen chino conocido mundialmente por sus beneficios sobre la circulación de la sangre. Impide que se obstruyan los vasos sanguíneos y por tanto que la sangre llegue sin problemas a los genitales. También podemos encontrarlo en cápsulas.

-Shilajit: son unas hierbas originarias de Chile que contienen ácido fúlvico, un extracto natural y orgánico con una gran cantidad de fotoquímicos, bioquímicos, antioxidantes, limpiadores de radicales libres, además de sustancias nutritivas. Mejora la disponibilidad de minerales dentro del organismo, regenera y prolonga el tiempo de residencia de sustancias nutritivas esenciales en las células, disminuye el daño producido por compuestos tóxicos, metales pesados, radicales libres y su consumo mejora la permeabilidad para el sistema digestivo, circulatorio y las membranas de las células.